Lutter contre des spasmes intestinaux

Bonjour,
Je me présente j'ai 16 et il y a 1 ans et demi on ma diagnostiquer d'une maladie qui conciste à avoir des spasmes aux niveaux des intestins, lorsque ces spasmes arrivent cela me donne une "crise" et je me plis en deux à hurler de douleur, il n'y a pas de traitement a proprement parlé, mais maintenant, je ne sors plus de chez moi, tous les matins je fais un malaise de peur d'aller en cours et d'avoir une crise, et mes parents perdent patience et ne me supporte plus, je n'ai plus de vie social et me retrouve seul dans une déscente aux enfer, je veux m'en sortir et je voudrais savoir si vous aviez des conceils à me donner pour m'en sortir ?