Message à ceux qui veulent arrêter de fumer

Matlou - Modifié par p.horde le 25/05/2012 à 20:54
begonie Messages postés 85534 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 16 avril 2024 - 26 mai 2012 à 09:44
Bonjour,
un partage d'expériences, si ça peut aider.....
Je fume depuis 20 ans environ 10 cigarettes par jour en moyenne. depuis des années, je pensais arrêter mais rien que d'y penser , je stressais et donc fumais +++.
Aujourd'hui , je suis à une semaine sans tabac (je sais ce n'est pas encore gagné mais une semaine quand même). J'ai osé pousser la porte d'un centre d'addictologie en début d'année 2012.
Trés bien aidé dans ma démarche
Si vous avez des questions , je peux partager mon expérience
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1 réponse

begonie Messages postés 85534 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 16 avril 2024 9 464
26 mai 2012 à 09:44
Bonjour.

Une question :
Sans donner des noms des professionnels et autres informations de ce type,
c'est peut-être intéressant de citer ce qui s'est passé entre le début de ta décision de pousser la porte du centre d'addictologie et ta décision finale, il y a une semaine.
Autrement dit, quel a été le déclic, en quelques lignes, de passer à transformer un projet en décision active ?

Cela pourra être utile aux personnes qui hésitent peut-être à faire le pas.
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