Perdre mon petit ventre...
Bonjour, je ne suis pas tres gros 63 kl pour 1m75 mais j'ai un petit ventre qui me complexe beaucoup.
J'ai commencé la muscul il y a 3 mois et depuis je mange que des pates ou du riz blanc avec de l'huile d'olive accompagner de blanc de poulet ou de dinde, tout mes café son sans sucre je mange pas gras nis entre les repas donc je fait vrément attention.
Je fait beaucoup d'abdos a la muscul mais voila j'ai toujours se bidou qui me derange comment le perdre ??!! HELP dois-je continuer ??
Merci de vos reponse
J'ai commencé la muscul il y a 3 mois et depuis je mange que des pates ou du riz blanc avec de l'huile d'olive accompagner de blanc de poulet ou de dinde, tout mes café son sans sucre je mange pas gras nis entre les repas donc je fait vrément attention.
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