Besoin de conseils

mamanou - 24 mai 2012 à 13:41
heather cr7
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24 mai 2012
- 24 mai 2012 à 18:33
Bonjour, J'ai pris énormément de poids pour ma troisième grossesse et ne m'en sort pas je fatigue très vite j'ai un vélo elliptique mais je ne tiens pas plus de 10 minutes que faire aidez moi j'ai besoin de conseil je déprime

2 réponses

begonie
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24 mai 2012 à 13:49
Bonjour.

Le plus prudent sera de prendre un rendez-vous chez ton médecin qui te conseillera en tenant compte de ton état de santé en général.
Il ne faut pas oublier qu'une grossesse t'a pris beaucoup de ton "énergie" et que tu as besoin d'être bien dans ta peau pour t'occuper de tes enfant en bas âge.
Le fait de te fatiguer facilement et rapidement en plus de ton sentiment de déprime, sont des signaux d'allerte qui te disent qu'il faut y aller tranquillement et après un avis médical.
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heather cr7
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24 mai 2012

24 mai 2012 à 18:33
Mange tu equilibré? car manger equilibré et boire beaucoup d eau est la clé de la reussite de la perte de poids voila !!! j'espere que je t'aurai aidé bisous et surtout bonne chance!!
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