Le son d avoine ??

Bonjour,
je suis nouvelle sur le forum, bonjour à toute et tous, cela fait maintenant 11 mois que je suis le régime weigt watchers et j'ai perdu 20 kilos, et depuis 4 jours je prend du son d'avoine les effets son immédiat, mais je suis ballonné et j'ai repris 1 kilo pourtant je suis toujours mon régime à la lettre alors est ce qu'il faut que le corps s'habitue, pouvez vous m'éclairer merci.

kannue - 10 nov. 2008 à 15:58
lili21 - 20 nov. 2009 à 22:55

Bonjour,
J'ai commencé le régime Dukan samedi 8 nov, résultat : moins 1.5kg.
qui fait cette méthode et qui à, ou à eu de bons résultats?
Merci

Bonjour,
je veux maigrir le plus vite possible de 10kilos
et jaimerai avoir des conseilles
merci d'avance

Bonjour,
J'ai 14 ans et je fais 80 kilos pour 1m65, je viens de commencer un "regime, j'arrive a le supporter mais j'aimerai des conseilles, j'ai perdu 3 kilos en une semaine, c'est déjà bien !!
mais j'ai envie de perdre 10 kilos en 2 mois, est-ce possible sachant que le matin je mange 30 grammes de flocons d'avoine, a midi je mange 3 cuilleres a soupe de protéine, de la salade et du blanc de poulet et le soir je mange des legumes ! et entre les repas je mange rien :))

Bonjour,
j'ai 53 ans je consomme depuis 7 ans 300 g de son d'avoine par jour; pour l'instant sans problème puis continuer ce régime sans risque ?
je fais regulierement du velo et de la marche à pied!
merci pour votre réponse
Cordialement Guy

bonjour, je voudrais faire une cure de son d'avoine et je voudrais savoir s'il n'y a pas de contre indication , est ce dangereux pour la santé merci de répondre à ma question
babou