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Perdre du ventre et des cuisses (homme)

DrakerSee Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 4 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2012 - 8 mai 2012 à 20:25
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 8 mai 2012 à 20:32
Bonjour,


j'aimerais perdre entre 3 et 4 kg en 1 mois si possible mais je ne c'est comment faire , je compte courir 45 min tout les jours voir tout les 2 jours , quel aliment me conseillez vous pour mon "régime" ?

Merci
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
8 mai 2012 à 20:27
Lit ce dossier, tu auras toutes les infos
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/minceur-3677849826
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Réponse 2 / 3
DrakerSee Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 4 mars 2012 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2012
8 mai 2012 à 20:29
Merci pour le site mais tu me conseille quel régime ? car je ne m'y retrouve plus ?
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Réponse 3 / 3
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
8 mai 2012 à 20:32
Prend le temps de lire au moins 15 ou 29 mn ou voit ton médecin
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