comment avoir le courage de maigrir

Question

Bonjour, 
je m appelle melanie et j'ai accoucher il y a 3 mois maintenent je fais 93kilos pour 1m63 et ses pas tres beau j essaye de manger moin de diminuer les quantiter d alimentation mais ses tres dur j adore manger mais je ne suis vraiment pas bien dans ma peau que faire?

1tibou · Answer

bonjour

parle en a ton médecin de famille pour avoir son avis et etre guider vers un spécialiste si ses utiles


Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu

lyne · Answer

COURAGE avec le courage tout ira ,faudra eviter la consommation des graisses priviligié celle des legumes et augment ton activité physique .j ai été dans le meme cas que toimais j'ai pu perdre.bonne chance.

amarille · Answer

ba moi avant de manger une sucreri je me dit un plaisir de 2 minute ou un plaissir qui dura tout la vie dit toi que si des famme il son ariver a leur pois ideal alors toi aussi tu peut le fair moi avec cette volenter jai deja perdu 7 kilos ;) bonne chanse

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