Je veu maigrir :p

?,? -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, je voudrai perdre 11 kilo en maximum un mois esse possible ,?

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    age?
    poids?
    taille?

    autant en si peu de temps est rêver debout

    Ps un merci pour vos réponses ne coûte pas cher et est le bienvenu
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    1. ?,?
       
      18ans
      82kg
      1metre73 par la et je sui un homme
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    2. ?,?
       
      keske tu me conseil?
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    3. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
       
      bonjour
      tu es en surpoids donc suis ce quelque conseil
      =>mangé de tous à tous les repas de manière équilibrée
      =>supprimé soda, sucrerie, grignotage
      =>bouger: fait une activité physique journalière

      ensuite prend lavis de ton médecin qui te guidera si nécessaire vers un professionnel

      Ps merci de ne pas écrire en langage SMS qui n'est pas accepter sur le forum
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  2. gehi
     
    Bonsoir,

    Ton âge, ta taille, ton poids?

    Tu es fille ou garçon ?

    Bonne nuit.
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    1. gehi
       
      Bonsoir,

      Je constate que tu as déjà répondu à ces questions, ma demande est caduque !

      A+

      Pour ce qui est de tes kilos à perdre, tu dois voir avec un diététicien(ne), afin d'obtenir un plan alimentaire personalisé.
      Tu auras un suivi médical, ce qui est toujours nécessaire dans tout régime amaigrissant !
      Mais perdre 11 kilos en un mois = IMPOSSIBLE et DANGEREUX !...
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