Perdre ventre et hanche mais...
Le sécateur
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Voila mon problème, je voudrais perdre du ventre et des hanches car il y a 1 ans a peine je me suis cassé le genou et cela à entraîné une prise de poid assez importante (10kg environs..) j'ai perdu un peu depuis en reprenant le sport et en faisant de la muscu et en surveillant mon alimentation, mais voila le soucis depuis le debut du mois je me suis recassé ce fameux genou... ce qui casse carrement l'effort que j'avais entrepris depuis quelques mois... donc je voulais savoir si il y avait moyen sans pouvoir faire de grand effort de perdre un peu cette "bouée" merci d'avance
Voila mon problème, je voudrais perdre du ventre et des hanches car il y a 1 ans a peine je me suis cassé le genou et cela à entraîné une prise de poid assez importante (10kg environs..) j'ai perdu un peu depuis en reprenant le sport et en faisant de la muscu et en surveillant mon alimentation, mais voila le soucis depuis le debut du mois je me suis recassé ce fameux genou... ce qui casse carrement l'effort que j'avais entrepris depuis quelques mois... donc je voulais savoir si il y avait moyen sans pouvoir faire de grand effort de perdre un peu cette "bouée" merci d'avance
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2 réponses
BONJOUR
Anonyme11th- 1 mai 2012 à 12:27
Manger varié , équilibré et ne pas grignoter entre les repas !!
Faut lire avant de répondre.
en surveillant mon alimentation,
Anonyme11th- 1 mai 2012 à 12:27
Manger varié , équilibré et ne pas grignoter entre les repas !!
Faut lire avant de répondre.
en surveillant mon alimentation,
Bonjour !!
Oui mais elle dit : j'ai perdu un peu depuis en reprenant le sport et en faisant de la muscu et en surveillant mon alimentation, mais voila le soucis depuis le debut du mois je me suis recassé ce fameux genou donc c'était avant qu'elle se recasse le genou qu'elle surveiller son alimentation et elle demande comment faire pour ne pas reprendre tout ce qu'elle a perdu donc je lui dis en mangeant varié , équilibré et ne pas grignoter entre les repas mais elle ne pas faire de sport donc il y a que ça a faire !! Faut lire avant de répondre !!
Oui mais elle dit : j'ai perdu un peu depuis en reprenant le sport et en faisant de la muscu et en surveillant mon alimentation, mais voila le soucis depuis le debut du mois je me suis recassé ce fameux genou donc c'était avant qu'elle se recasse le genou qu'elle surveiller son alimentation et elle demande comment faire pour ne pas reprendre tout ce qu'elle a perdu donc je lui dis en mangeant varié , équilibré et ne pas grignoter entre les repas mais elle ne pas faire de sport donc il y a que ça a faire !! Faut lire avant de répondre !!
