Maigrir
ROSELIVE
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Bonjour,
Je veux perdre seulement 5 kilos.mon grand problème est que j'aime tous ce qui est sucre(chocolat,biscuit,gâteau...).
j'aime trouver une solution efficace et rapide.
Je veux perdre seulement 5 kilos.mon grand problème est que j'aime tous ce qui est sucre(chocolat,biscuit,gâteau...).
j'aime trouver une solution efficace et rapide.
1 réponse
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Bonsoir Roselive,
si tu veux perdre 5 kg c' est fort possible en te fixant un objectif par exemple 1 kg par semaine.
si tu aimes bcp le sucre, il va falloir essayer d' enrayer sa ou tout du moin de faire avec.
la boison par exemple essaye de boire du light uniquement.
essaye de choisir des choses qui sont moin sucré!! :)
résigne toi a te faire un petit déssert et pas manger du sucre en dehors de repas.
Déjà sa devrait te faire avancer.
www.xlf-fitness.com
msn: pascal@caizinho.com
