Je narive plus a dormire
anthony-_
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour, jais un petit souci quand je suis chez ma grand mère ou mon père je navire pas a m'endormir même fatigue et quand je suis chez ma mère jarive a dormir pour l'instant !..... mai j'esperere que je dormirai bien pour le jour de la rentre et les autre jour car (je dois me levée a 6h00 pour me préparé et Apres le bus viens me chercher)
merci de me répondre.
merci de me répondre.
2 réponses
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Bonjour.
Tu as quel âge ?
Et regarde déjà en sélectionnant les conseils qui conviennent pour ton âge dans ce lien vers un article du site Santé-Médecine :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/ -
Bonjour
Faut lâcher le PC et éviter les pop-corn le soir.
@+
