Perdre du poid

Mathou - 15 avril 2012 à 19:19
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 15 avril 2012 à 20:53
Bonjour,
Je pèse 62 kg pour 1m70 je ne sais pas comment perde du poid et je voudrai sur tout perde des jambes et mon ventre (ma boué). Aidé moi svp merci.
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5 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
15 avril 2012 à 19:22
Quel âges as tu?
Pourquoi veux tu perdre du poids , tu es très bien!
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J'ai 16 ans.
Je voudrai absolument maigris parce que c'est mon gros complex c'est surtout mes jambes et ma boué au ventre
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 281
15 avril 2012 à 19:27
Bonjour

Faire de la natation et une alimentation équilibrée.
Faire attention au régime, car tu es en pleine croissance encore.

++
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Je fais de la natation 3h30 par semaine en club mais je n'arrive pas à éliminé et je fais attention à se que je mange mais je n'arrive pas à perdre
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
15 avril 2012 à 20:53
Il n'y a aucune raison que tu perdes davantage de kilos, c'est dangereux et tu risques de te diriger doucement vers l'anorexie.
Tu ne trouveras personne sur ce forum sérieux qui y encouragera à faire un régime.
Ce qu'il fait c'est que tu apprennes à t'accepter... Et ça c'est le plus difficile!
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