Perdre ventre

monstert Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 15 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 avril 2012 - 15 avril 2012 à 18:47
 monstert - 16 avril 2012 à 08:37
Bonjour,
je m'appelle frédéric j'ai 14 je sors juste d un régime j'ai perdu 21 kgs et il me reste une couche de graisse au ventre et j'aimerais savoir si possible comment la perdre sans oublier de reviser mes exams
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4 réponses

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 278
15 avril 2012 à 19:28
Bonjour

Qui t'a prescrit ce régime ?
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une diététicienne
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xilona1 Messages postés 25 Date d'inscription samedi 14 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 16 avril 2012 5
16 avril 2012 à 00:29
le mieux c'est de voir un médecin avec un de tes parents! et de faire de la natation qui est un sport complet.
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victoria0912 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 15 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 16 avril 2012
16 avril 2012 à 00:53
bonjour,

ma soeur à perdu beaucoup de poids et son ventre était un peu flasque se qu'elle à fait:
si tu n'est pas fan commence par,

10abdos par séries de 5 tout les jours matin et soir pendant 6mois et voila plus de ventre

bisou bisou
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j'en ai déja vu un
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