Perdre ventre

monstert Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
 monstert -
Bonjour,
je m'appelle frédéric j'ai 14 je sors juste d un régime j'ai perdu 21 kgs et il me reste une couche de graisse au ventre et j'aimerais savoir si possible comment la perdre sans oublier de reviser mes exams

4 réponses

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Qui t'a prescrit ce régime ?
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    1. monstert
       
      une diététicienne
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  2. xilona1 Messages postés 32 Statut Membre 5
     
    le mieux c'est de voir un médecin avec un de tes parents! et de faire de la natation qui est un sport complet.
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  3. victoria0912 Messages postés 4 Statut Membre
     
    bonjour,

    ma soeur à perdu beaucoup de poids et son ventre était un peu flasque se qu'elle à fait:
    si tu n'est pas fan commence par,

    10abdos par séries de 5 tout les jours matin et soir pendant 6mois et voila plus de ventre

    bisou bisou
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