Depression grave

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15 février 2013
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Bonjour,
Tout d'abord je suis une lycéenne de 1ere, j'ai deja posté sur ce forum il y a de cela 1 ans et 1/2, j'expliquais que je n'etais pas bien, en depression grave, aujourd'hui c'est toujours le cas, je crois que je souffre aussi de phobie sociale. Mais voila dans quelque jours c'est mon anniversaire et j'aimerais faire un nouveau depart. Depuis deux ans j'ai des amies, elles m'ont soutenu et aidé mais j'etais "aveugle" je ne voyais pas tout les efforts qu'elles fesaient pour que je m'en sorte et aujourd'hui j'ai l'impression qu'elles abandonnent et qu'elles ne pensent plus que je puisse m'en sortir. Pensez vous qu'on peut se sortir d'une depression grave? Et seule? Je veux m'en sortir seule, tout d'abord parceque je ne suporte pas les psy, ni les medecins et je ne veux pas faire souffrir mes parents. Mes amies sont les seules au courant, il m'arrive de me confié a l'une d'entre elles, mais pas souvent sauf que j'ai besoin de parler mais j'ai personne pour m'ecouter car se n'est pas le role de mes amis. Alors svp repondez a mes questions et esceque vous avez des conseilles pour que je puisse m'en sortir seule?

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8 août 2013
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Bonjour,
comme tu l'as constaté tes amis ont essayé de t'aider en vain. Une dépression grave guérit bien sur mais avec l'aide de professionnels qui connaissent parfaitement cette maladie. Refuser cette aide c'est prendre le risque que ce mal être s'aggrave et qu'il sera encore plus difficile à traiter.
Merci de m'avoir répondu. Je sais que les efforts de mes amies n'ont pas servit a grand chose mais maintenant que je me rend compte de beaucoup de choses, et j'arrive a trouver une motivation de vouloir m'en sortir que je n'avais pas avant. Demander de l'aide a des spécialistes, j'y arriverais pas et ça me feras plus de mal qu'autre chose, je perdrais encore plus de confiance en moi. Alors meme si j'y met toute ma motivation ça ne serviras a rien? Je sais en meme temps que si j'échoue se seras encore pire. Je veut vraiment m'en sortir mais seule!
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8 août 2013
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Alors bon courage !

Bonsoir Yka,

Grave erreur que de vouloir t'en sortir seule, c'est presque mission impossible !...

Relis les bons conseils que " remyd " t'a donnés.

A+

J'essaye garder espoir de réussir a m'en sortir seule même si je sais que c'est quasi-impossible puisque ça fait déjà presque 7 ans que ça a commencé... Et si je ne veux pas que les personnes que je connaissent soit au courant, a qui puis je m'adresser? Je ne veut pas du tout que ça se sache.
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Les professionnels de la santé ( psychiâtre, psychologue, et tous les médecins, ainsi que les infirmières ), sont tenus au secret professionnel.

Tout ce que tu dis, confie à un médecin, reste secret, rien ne peut être divulgué.

Si un médecin devait manquer à cet engagement, il risquerait d'être radié, par l'ordre des médecins( autrement dit, il n'aurait plus le droit d'exercer sa profession )

Sois rassurée de ce côté là, et fais toi aider !.

Au plaisir de te lire, si tu le souhaites.

Bonne nuit.
Merci pour tes conseils. Bonne nuit
Utilisateur anonyme
De rien Yka :)
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23 juin 2021
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Bonjour

Si tu n'as jamais vu de médecin ou de psychologue pour ton problème ,comment sais tu que tu es en dépression grave ?

Même avec toute la volonté et les amis qu'on puisse avoir ,il est quasiment impossible de sortir d'une dépression sans aide d'un spécialiste.

Les centres médicaux psy sont gratuit.

Fais toi aider.
Je sais que je suis en depression car j'ai de nombreux synptomes, je preferais ne pas les ennoncer mais bon en voici quelques uns, les plus importants: manque de confiance en soi ( jme devalorise tout le temps), isolement, grosse perte d'appetit ( au bord de l'anorexie et de la boulimie), parfois auto-mutilation, idées noires ( suicide). Merci pour tes conseils, je vais quand meme essayer seule, et si j'y arrive vraiment pas je consulterais.
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23 juin 2021
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Si ça fait 1 an 1/2 que tu essais, tu vois bien que tu n'y arrive pas.

Fais toi aider.
Cela ne sert à rien de perdre encore 1 an 1/2 ou plus...

C'est un conseil , d'une ex dépressive .
Après fais comme tu veux.

Mais tu viens ici demander un avis ,on te le donne c'est tout.
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16 avril 2012
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bonsoir, si je suis ce forum c'est que quelque part nous sommes seule, où que nous soyons dans notre tête nous sommes seule car peut-être sans amour pour partager des moments agréables, il faut apprendre à accepter de partager avec vos amis, peut-être que vous rencontrerez une personne qui vous fera sourire et apprendre à vous aimer vous même. faites vous aider !!! bonne nuit . PS j'ai décidé de consulter un psy car je souffre aussi de déprime, la vie n'est pas toujours telle que nous nous la contons dans nos rèves.
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23 juin 2021
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Tant mieux qu'ils aient envie de vous aider, mais ils ne sont pas des professionnels, ils risquent de s'épuiser .
Un ami est là pour vous changer les idées ,rire ,essayé de vivre, vous booster,etc... mais il ne remplacera jamais un professionnel.

Ils ne peuvent pas réussir a vous faire avancer , digérer ,comprendre vos problèmes psy.
Ils n'ont pas fait d'études pour ça.
Vous avez raisons, je vais y penser. En tout cas merci pour vos aides et vos conseils, ça m'a aider.
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16 avril 2012
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nous sommes là pour nous entre aider !! bonne chance et soyez forte !! consultez dés que possible !!
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23 juin 2021
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De rien.
Mais fais toi aider, tu en as besoin.
Rebonjour, enfaite voila je crois que je m'enpeche d'etre heureuse, surtout avec mes amies. Je m'isole au mieux de passer du temps avec elles, peut etre par peur de passer de bons moments mais que apres elles me laissent tombés, je sais que se seras le cas j'en suis persuadée puisque apres le lycée elles vont toutes se dispercé, deja qu'on habite toutes loin. Quand je vois le passé je ne vois que des années de solitudes, mise a part une ( la 6eme) qui m'as fait terriblement souffrir puisque mes amies m'ont laisser tombé par la suite, puis quand je regarde le futur je ne vois aussi que de la solitude puisque je n'aurais plus aucunes de ces amies. Alors pensez vous aussi que se puisse etre mon probleme? La peur de souffrir d'une eventuelle futur solitude?
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15 février 2013
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Bonjour Yka,
Si tu me permets, je crois que ton problème est avant tout un manque de confiance en toi. Ce qui à ton âge, peut être normal. Tu as des doutes, tu te poses des questions sur ton avenir, tes amies (le seront elles encore demain ?), tu as peur de te retrouver seule, parce que tu doutes de te refaire des amies, tu doutes que l'on veuille encore de toi. Tu as peur du changement, mais tu veux changer aussi.
Bref, tu es une ado normale.
Il faut prendre confiance en toi, et faire confiance en tes amies qui sont restées près de toi pendant ces années.
Toi aussi, je pense, parfois, tu les aides, tu les conseilles. Ca sert à ça les amies !! C'est même à ça qu'on les reconnait.
Il vaut mieux une ou deux très bonnes amies, que pleins qui n'en sont pas vraiment. Mieux vaut être seul que mal accompagné !! Et toi, t'es pas seule !!
Il faut prendre confiance en toi : faire un sport, du théâtre, t'inscrire à des activités extérieures, te feront rencontrer pleins de gens !! Fais des exercices de respiration, du yoga, de la relaxation, tu te sentiras aussi mieux.
Fais l'effort d'aller vers les autres, souris, soi toi-même, et je pense que tu iras mieux.
Bon courage et bisous
Morganna