Pourquoi je perds pas du poids
sandra
-
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
J'ai 20 ans, je fais 1m60 65kg, je me sens pas bien dans mon corps, je veux au moins perdre 5kg je ne sais pas comment faire, je ne grignote pas entre les repas je comprend pas pourquoi je perd pas un peu. avez vous des menus à me proposer?. merci pour vos réponses.
J'ai 20 ans, je fais 1m60 65kg, je me sens pas bien dans mon corps, je veux au moins perdre 5kg je ne sais pas comment faire, je ne grignote pas entre les repas je comprend pas pourquoi je perd pas un peu. avez vous des menus à me proposer?. merci pour vos réponses.
A voir également:
- Je ne perds pas de poids mais je m'affine
- Je ne prends pas de poids enceinte - Guide
- Évolution poids grossesse - Accueil - Suivi médical de la femme enceinte
- Application perte de poids gratuite - Accueil - Régime et perte de poids
- Pourquoi je ne perds pas de poids - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Poids bébé 16 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
2 réponses
bonjour
la meilleure solution serait d'en parler avec ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera vers un professionnel si ses utiles (diététicien/nutricioniste)
tu peux par toi-même commencer à manger équilibré (de tous à tous les repas) et faire une activité physique journalière
la meilleure solution serait d'en parler avec ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera vers un professionnel si ses utiles (diététicien/nutricioniste)
tu peux par toi-même commencer à manger équilibré (de tous à tous les repas) et faire une activité physique journalière
Bonjour
Si tu fais un obsession sur tes kilos, tu ne les perdras jamais.
C'est ce qui me semble être le cas.
Respire, n'y pense plus, mange équilibré, vais te balader, PENSE A AUTRE CHOSE.
@+
Payer 22€ pour 5 kilos .... Ça fait cher le kilos !!!
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
Si tu fais un obsession sur tes kilos, tu ne les perdras jamais.
C'est ce qui me semble être le cas.
Respire, n'y pense plus, mange équilibré, vais te balader, PENSE A AUTRE CHOSE.
@+
Payer 22€ pour 5 kilos .... Ça fait cher le kilos !!!
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
ces quoi pour un régime alimentaire? vive les carences futures!
il faut manger de tous à tous les repas de manière équilibrée et avec des quantités normales