Maigrir de plus de 20 kilos en 3 mois

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Bonjour,
Je m'appelle (...) nom supprimé, j'aimerais maigrir des jambes et du ventre en moins de 3 mois.
J'ai 14 ans, je mesure 1m52 et je pèse 140 livres. J'aimerais bien maigrir mais je ne sais pas comment. Je mange bien mais trop! J'aimerais avoir moins de forme pour l'été. Mon but est de pesé moins de 115 3 mois et demi maximum! Pourriez-vous m'aidé et me donner des suggestions pour y arriver. Merci :)

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Bonjour.

" J'aimerais bien maigrir mais je ne sais pas comment "

Discussion avec tes parents et contacter un médecin-nutritionniste.
Suivre ses conseils en ayant de la patience et de la persévérance.

Evite de chercher des astuces sur internet, cela ne fonctionneras pas et risque de mettre ta santé en danger.

Je suis en plein régime dukan, et en 81 jour j'ai perdu 20 kilos. Renseigne toi sur ce régime il est top !
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bonjour
ce régime est plus que déconseillé car provoque de gros souci de santé donc NON pour ce régime-là comme pour d'autres