Quelle alimentation adoptée

pepette26 - 8 mars 2012 à 07:12
begonie Messages postés 86879 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 octobre 2024 - 8 mars 2012 à 07:15
Bonjour,
j'aimerai savoir quoi manger pour perdre du poids en pratiquant la marche rapide tous les jours durée 45mn , merci
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2 réponses

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 954
8 mars 2012 à 07:14
bonjour
mange de tous à tous les repas de manière équilibrée et supprime sucrerie, grignotage, et soda
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begonie Messages postés 86879 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 9 octobre 2024 9 375
8 mars 2012 à 07:15
Bonjour.

Question en retour permettant de bien saisir la question :

Ta taille ?
Ton poids actuel ?
Problèmes de santé ?

Merci de préciser.
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