Quelle alimentation adoptée

pepette26 -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'aimerai savoir quoi manger pour perdre du poids en pratiquant la marche rapide tous les jours durée 45mn , merci

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    mange de tous à tous les repas de manière équilibrée et supprime sucrerie, grignotage, et soda
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    Question en retour permettant de bien saisir la question :

    Ta taille ?
    Ton poids actuel ?
    Problèmes de santé ?

    Merci de préciser.
    0