Au matin

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Bonjour ,
Je suis une adolescente de 14 ans et quand je me lève le matin je peut pas bouger et ouvrir mes yeux je bouge juste un petit peut ma main en dirais que je suis paralysé jusque se que je prend une petite respiration et je me lève

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Salut, est-ce que tu dors assez ? A quelle heure te couches-tu et à quelle heure est-ce que tu te lèves ?