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begonie
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mardi 13 avril 2010
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7 mars 2012 à 05:09
7 mars 2012 à 05:09
Bonjour.
Les ruptures sont toujours difficiles à vivre dans un premier temps.
Cela est difficile pour tout le monde et/mais en particulier par des personnes qui sont très dépendantes de l'autre.
Tu ne pourras pas récupérer ton ami s'il a décidé de rompre.
Que faire ?
En tout cas se lancer dans l'alcool n'est pas la méthode à encourager.
Faire des bêtises ne va pas arranger la situation non-plus.
S'entourer d'ami(e)s, sortir, continuer sa vie tranquillement, sans tomber dans des excès, et accepter que ta tristesse/colère évolueras dans le temps vers l'acceptation de ce fait, est de grande utilité.
Les pertes de quelque chose d'important pour soi et les changements importants dans la vie sont souvent accompagnés par ces sentiments plus ou moins forts selon la personne qui les vit.
Si nécessaire, tu peux consulter ton médecin qui, selon l'importance de ta tristesse, pourra t'orienter vers un professionnel dans le domaine des émotions.
Les ruptures sont toujours difficiles à vivre dans un premier temps.
Cela est difficile pour tout le monde et/mais en particulier par des personnes qui sont très dépendantes de l'autre.
Tu ne pourras pas récupérer ton ami s'il a décidé de rompre.
Que faire ?
En tout cas se lancer dans l'alcool n'est pas la méthode à encourager.
Faire des bêtises ne va pas arranger la situation non-plus.
S'entourer d'ami(e)s, sortir, continuer sa vie tranquillement, sans tomber dans des excès, et accepter que ta tristesse/colère évolueras dans le temps vers l'acceptation de ce fait, est de grande utilité.
Les pertes de quelque chose d'important pour soi et les changements importants dans la vie sont souvent accompagnés par ces sentiments plus ou moins forts selon la personne qui les vit.
Si nécessaire, tu peux consulter ton médecin qui, selon l'importance de ta tristesse, pourra t'orienter vers un professionnel dans le domaine des émotions.
Modifié par begonie le 7/03/2012 à 05:22
Tu as remis une 2e question quelques minutes après celle-ci. Je ne l'avais pas vu avant.
C'est mieux de continuer sur la même question pour que les bénévoles du site puissent comprendre ce qui se passe et d'éviter de se perdre dans différentes informations.
La 2e a été supprimée par le robot-automatique, désolée mais ça arrive régulièrement.
A ta remarque dans cette 2e question :
Personne sur le site ne pourra te rendre biensûr ton ex-copain.
Pour tes idées très sombres tu trouveras de l'aide dans un CMP (Centre Médico Psychologique). Tu n'as que 19 ans et ce n'est pas la première fois que tu réagit ainsi suite à des ruptures. C'est donc important de réaliser un travail personnel sur toi-même qui t'aideras à mieux gérer les frustrations et les pertes dans la vie.
Téléphone ce matin, sans attendre.
7 mars 2012 à 05:34
7 mars 2012 à 06:18
" je me demande si ce n'est pas moi qui a un problème avec les hommes "
Peut-être pas que des hommes.
Ta réflexion-là est importante et ton interrogation te permettra de bien commencer une prise en charge psychologique pour te sortir de ces répétitions en ayant compris ce qui fait que...
C'est une voie importante pour sortir de la souffrance et ne pas s'enfermer comme victime.
Tu as besoin d'une aide pour te libérer de tes "prisons".
Contacte aujourd'hui encore un CMP proche de ton domicile.
7 mars 2012 à 07:31
7 mars 2012 à 07:34
Volontiers de tes nouvelles. :)