Quels sont les mauvais fruits et légumes?
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remyd
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8 août 2013
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5 mars 2012 à 17:48
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Bonjour,
ce site est un site de santé-médecine, pas une aide aux devoirs.
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fanfouedelamotte
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5 mars 2012 à 17:52
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Bonjour,
Aucun fruit, comme les autres aliments, ne sont , en-soi, mauvais. Tout est dans la quantité. Actuellement, après les graisses saturées et le cholestérol, c' est le sucre qui est dans le collimateur des nutritionnistes.Donc évitez de consommer en trop grandes quantité les fruits hyper-sucrés: Dates et figues sèches. Cerises, bananes,prunes et pruneaux secs.
Privilégiez les fruits un peu acides: pamplemousse, groseilles, pommes Grany.
Aucun fruit, comme les autres aliments, ne sont , en-soi, mauvais. Tout est dans la quantité. Actuellement, après les graisses saturées et le cholestérol, c' est le sucre qui est dans le collimateur des nutritionnistes.Donc évitez de consommer en trop grandes quantité les fruits hyper-sucrés: Dates et figues sèches. Cerises, bananes,prunes et pruneaux secs.
Privilégiez les fruits un peu acides: pamplemousse, groseilles, pommes Grany.
