Quels sont les mauvais fruits et légumes?
Résolu
Histoire magnifique
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Bonjour,
Je me pose cette question depuis que j'ai eu un devoir dessus, mais quels sont vraiment les fruits et légumes les plus nocifs à la santé?
Merci de me répondre au plus vite.
Je me pose cette question depuis que j'ai eu un devoir dessus, mais quels sont vraiment les fruits et légumes les plus nocifs à la santé?
Merci de me répondre au plus vite.
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3 réponses
Bonjour,
Aucun fruit, comme les autres aliments, ne sont , en-soi, mauvais. Tout est dans la quantité. Actuellement, après les graisses saturées et le cholestérol, c' est le sucre qui est dans le collimateur des nutritionnistes.Donc évitez de consommer en trop grandes quantité les fruits hyper-sucrés: Dates et figues sèches. Cerises, bananes,prunes et pruneaux secs.
Privilégiez les fruits un peu acides: pamplemousse, groseilles, pommes Grany.
Aucun fruit, comme les autres aliments, ne sont , en-soi, mauvais. Tout est dans la quantité. Actuellement, après les graisses saturées et le cholestérol, c' est le sucre qui est dans le collimateur des nutritionnistes.Donc évitez de consommer en trop grandes quantité les fruits hyper-sucrés: Dates et figues sèches. Cerises, bananes,prunes et pruneaux secs.
Privilégiez les fruits un peu acides: pamplemousse, groseilles, pommes Grany.
