Réves
soso
-
3 mars 2012 à 07:55
begonie Messages postés 87310 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 - 3 mars 2012 à 08:28
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3 mars 2012 à 08:02
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bonjour
le rêve fait partie du sommeil(c'est les phases paradoxales) et si tu t'en souviens ses parce qu'il a pris fin dans la dernière partie du sommeil
https://fr.wikipedia.org/wiki/Sommeil#Phases
le rêve fait partie du sommeil(c'est les phases paradoxales) et si tu t'en souviens ses parce qu'il a pris fin dans la dernière partie du sommeil
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begonie
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3 mars 2012 à 08:08
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Bonjour.
Ce lien vers un article du site Santé-Médecine te donnera déjà quelques conseils concrets.
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
Est-ce que tu vis actuellement des situations qui te stressent et/ou te préoccupent en particulier ?
Ce lien vers un article du site Santé-Médecine te donnera déjà quelques conseils concrets.
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
Est-ce que tu vis actuellement des situations qui te stressent et/ou te préoccupent en particulier ?
begonie
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3 mars 2012 à 08:28
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Complément :
Tout le monde rêve et se rappelle de ses rèves peu de temps après et garde souvent des détails et/ou des impressions "collorés".
Le mal de tête est probablement plutôt du à la qualité du sommeil qui est souvent lié au manque d'oxygène dans ta chambre. Donc, il faut bien aéré la chambre. C'est une piste de réflexion.
Tout le monde rêve et se rappelle de ses rèves peu de temps après et garde souvent des détails et/ou des impressions "collorés".
Le mal de tête est probablement plutôt du à la qualité du sommeil qui est souvent lié au manque d'oxygène dans ta chambre. Donc, il faut bien aéré la chambre. C'est une piste de réflexion.