Sport pour le vent et les cuisses
sara
-
2 mars 2012 à 14:30
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 2 mars 2012 à 14:55
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2 réponses
1tibou
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2 mars 2012 à 14:37
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bonjour
tu mesures combien?
ensuite les abdos, la marche, course, vélo natation sont des sports qui pourraient t'aider à te muscler ses parties là
ensuite avoir une alimentation saine est équilibré aide
tu mesures combien?
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1tibou
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2 mars 2012 à 14:55
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je recopie ton message
Bonjour,
j'ai 1.65 merci beaucoup pour les conseil , avant j'ai 84 kilo à pré j'ai maigri un peut et mon mari il veut que je maigrir plus que çà
et te répond:
tu es en léger surpoids donc la meilleure chose a faire ses comme je te l'ai expliqué au-dessus et en parler avec ton médecin de famille pour qu'il te donne son avis et te dirige vers un professionnel si c'est utile (nutritionniete/diététicien)
Bonjour,
j'ai 1.65 merci beaucoup pour les conseil , avant j'ai 84 kilo à pré j'ai maigri un peut et mon mari il veut que je maigrir plus que çà
et te répond:
tu es en léger surpoids donc la meilleure chose a faire ses comme je te l'ai expliqué au-dessus et en parler avec ton médecin de famille pour qu'il te donne son avis et te dirige vers un professionnel si c'est utile (nutritionniete/diététicien)
