Bonsoir,
Fais toi aider par un professionnel car le plus important est de maigrir intelligemment en évitant toute carence et de provoquer encore plus de problème de santé.
Commence par en parler à ton médecin, si il juge que ta demande est justifier il te confiera dans les main d'un diéteticien.
Forum Maigrir
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