Ventre plat sans exercices, est-ce possible ?
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Bonjour,
alors voila. j'ai 16 ans je suis fine et grande mais le problème est que j'ai un ventre avec de la graisse . Donc j'aimerai bien le perdre mais le problème c'est que je n'ai pas le temps de faire des exercices et tout le tralala à cause de mes cours ( 1ère S ).
Pourriez vous m'aider ?
alors voila. j'ai 16 ans je suis fine et grande mais le problème est que j'ai un ventre avec de la graisse . Donc j'aimerai bien le perdre mais le problème c'est que je n'ai pas le temps de faire des exercices et tout le tralala à cause de mes cours ( 1ère S ).
Pourriez vous m'aider ?
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5 réponses
Bonjour,
si vous voulez perdre de la graisse de façon localisée, il faudra surtout renforcer votre ceinture abdominale et sans exercice, point de salut!
Cordialement
si vous voulez perdre de la graisse de façon localisée, il faudra surtout renforcer votre ceinture abdominale et sans exercice, point de salut!
Cordialement
Ça va paraître idiot, mais est ce qu'il existe des exercices simples et efficace ? de sorte que je travaille en même temps ? ^^ ;$
Bonsoir,
Pour les abdo's, il y a des sites spécialisés.
Si c'est la graisse que vous voulez perdre, c'est qu'il y a une méconnaissance de l'anatomie humaine.
De la graisse il en faut, c'est vital.
les plis de graisse sont du à la position prise (assise).
Si il y a une surcharge pondérale, ou un complexe, alors c'est à voir avec le médecin et les parents.
Aucun conseils sérieux pour vous faire perdre du poids ne vous sera donné ici.
Pour les abdo's, il y a des sites spécialisés.
Si c'est la graisse que vous voulez perdre, c'est qu'il y a une méconnaissance de l'anatomie humaine.
De la graisse il en faut, c'est vital.
les plis de graisse sont du à la position prise (assise).
Si il y a une surcharge pondérale, ou un complexe, alors c'est à voir avec le médecin et les parents.
Aucun conseils sérieux pour vous faire perdre du poids ne vous sera donné ici.
Mais ce n'est pas du poid que je veux perdre!!! c'est juqte que j'ai trop de graisse sur le ventre ou le dégonfler quoi ...
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