Mal dans ma tete

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Bonjour,
bonjour voila j'ai 23ans je suis en couple depuis 5 ans j'ai une petite fille de 3ans.
je sais pas se qui se passe mais je suis entrain de me renfermer sur moi meme depuis quelque temps plein de chose se chamboule dans ma tete la mort de mon pere sa fait 13ans mais toujours aussi present , se sentir seul , etre anxieuse , les nerfs , le stress puis j'ai l'impression que mon copain ne voit rien .
avant tout les 2 c'etait super mais la routine c'est installer je sais pas quoi penser car il vis avec moi et je ne sais meme pas s'il voit que je suis mal.
aidez moi svp
merci d'avance
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Bonsoir,
vous devriez consulté pour tous ces problémes : le deuil de votre pére non résolu, anxiété, tristesse, sentiment d'abandon etc.
Cette situation vous apporte des souffrances et n'ayez pas peur de vous faire aider.
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Le probleme cest que je ne sais pas comment faire pour aller mieux.je me sens bloquer par tout se qui es dans ma tete
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" je ne sais pas comment faire pour aller mieux "

Donc, suis le conseil de remyd et demande des conseils auprès de ton médecin habituel qui pourra, selon besoin, t'orienter vers un spécialiste du domaine des émotions.

Tu peux aussi demander un rendez-vous dans un CMS (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile.
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18 février 2012

A chaque fois que je vais chez mon medecin il veux me refiler des traitement pour les nerf et le strees mais je veux pas etre chouter et les psy j'ai peur je sais pa si je paserais de mais probleme avec eux .mais s va etre tres dure de se diriger vers eux
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Il ne faut pas refuser systématiquement un traitement qui pour vous aider dans cette période difficile et surtout ne pas écouter ceux qui en parlent sans les connaitre vraiment.
Consulter votre généraliste dans un premier temps, il jugera s'il est nécessaire de voir un spécialiste.
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18 février 2012

En couple jorai penser que sa aiderais mais il me demande meme pas ques que j'ai ou autre .les traitement qui me passer je voulais pas les prendre car on pouvai etre dependant des cachet et en plus sa te calme mais du coup je pouvait pas conduire ni bouger car sa me fatiguer.
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Un traitement qui vous empêche de conduire ou bouger ? quel type de traitement ?
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18 février 2012

oui les cachet n'eter pas bon car sa calmer donc metter un peu dans les vappe.
sa fatiguer telment que voila j'ai preferer areter et pour conduire sa mettez la vigilance