? controler sa tension,interpréter resultat [Résolu]

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Bonjour,

j'ai 66 ans et bien sur comme toutes les personnes de mon âge ou presque, j'ai de la tension depuis 20 ans, je me soigne et vis avec.
le docteur m'a prescrit 1 comprimé de COTAREG par jour et 1/2 comprimé SECTRAL le matin et 1/2 le soir. Je suis sous régime demi sel.

Ces derniers temps j'ai souvent des maux de tête et surtout à la nuque.

pour mesurer ma tension j'utilise un appareil électronique PIC indolor diagnostic CS 410 - ce type d'appareils est il fiable. Car j'ai entendu dire qu'il toujours préférable de prendre sa tension à l'ancienne comme le font les médecins, mais c'est une pratique un peu compliqué qu'on ne peut pas faire tout seul.

lorsque je prends ma tension, la première mesure est : 12,8/9,2 (pulsation 70)
et juste après j'ai pris une 2ème jusqu''à une 5ème, qui donnent les résultats suivants :
13,1/8,5 + 13,2/7,9 + 12,3/8,5 + 12,1/8,4 (pulsation 56 à 58)

alors j'aimerai avoir un avis avisé et si possible des conseils.

par ailleurs j'ai lu dernière un article sur le net concernant le prise de l'ail et ses bienfaits
il conseille de prendre par jour 2 gousses d'ail écrasées en 2 ou 3 prises avec une gorgée d'eau, à vie.

qu'en pensez vous ?
merci et bonne journée.
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Votre réponse

4 réponses

Meilleure réponse
1
Merci
re

A partir du moment où les 3 nombres se trouvent dans une fourchette acceptable , il vous suffit de faire la moyenne de la maxi et de la mini.


Par exemple , si vous trouvez 13 , 12.5 , 13.2 en maxi , il vous est possible de faire une moyenne

Inversement vous trouveriez 13 , 16 , 12.5 en maxi , la moyenne aurait peu d' intéret

La tension , c' est comme la vue sur un plan d' eau , cela change en permanence

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Merci
Merci Gabriel pour ta réponse et tes conseils précieux

en prenant la tension 3 fois successives (seulement) laquelle doit on prendre en considération si elles ne sont pas toutes identiques.

ok pour l'ail je ferai attention

bonne journée
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lundi 8 janvier 2007
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22 décembre 2018
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0
Merci
merci et bonne journée
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Merci
bjr

1) Les tensiomètres validés par l' Afssaps sont ici :

http://www.automesure.com/Pages/resultatsafssaps.htm

2) La prise de tension est conseillée sur 3 prises successives ( seulement ) , 3 fois dans la journée ( pour vous matin et soir suffisent ) .
La prise au bras est plus fiable que la prise au poignet mais moins pratique.

3) L' ail est effectivement une plante potagère intéressante , à long terme : n' en abusez pas , car vous allez faire fuir votre entourage !
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