Trés important pour moi .

nini -  
soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je souhaiteré perdre 6 ou 7 kilos parce que je ne supporte plus de porté certain vêtement car ils font ressortirent mai forme . Comment pourrai-je perdre tout ses kilos en 3 ou 4 semaines ?

3 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    age?
    poids?
    taille?
    2
    1. soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
       
      Waouh , voila qui est très minimaliste...
      Tu peux faire un effort de syntaxe quand tu t'adresses à des êtres humains ? ;/
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  2. tribun Messages postés 64900 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   22
     
    Bonjour
    Fermer la ceinture.
    Cela veut dire régime strict.
    Pas de Supplément alimentaire pour maigrir.
    Sans la diète cela ne sert a rien.
    Rien de ce qui est sucré, ni les graisses c'est rempli de calories.
    Un peu de pain mais pas trop.
    Manger beaucoup de légumes et fruits.
    Boire assez bien d'eau.
    Tu peut trouver sur le net des sites de diététique.
    0
  3. soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
     
    Bonjour,
    7 kg en 3 ou 4 semaines, n'y pensez pas.
    Cela représente un gros risque pour votre santé.
    Et on ne perd pas du poids en faisant un régime, mais on stabilise sa ligne en surveillant son alimentation via l'équilibre alimentaire et une activité physique régulière.
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