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Jeune et gros...

Asfrytu - 7 févr. 2012 à 22:56
 Asfrytu - 8 févr. 2012 à 13:15
Bonjour,

Je viens d'avoir 14 ans et je me trouve gros. J'ai l'impression d'avoir une bedaine de bière. Je fais des exercices abdominaux à chaque jour et je fais de l'activité physique. Mes repas sont équilibrés, mais je ne peux pas contrôler cela puisque je ne fais pas le souper. Je ne peux pas aller dans les gyms et je ne peux pas faire de régimes. Je ne sais plus quoi faire pour maigrir et je cherche une solution efficace.

Merci d'avance.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
DCI Messages postés 88470 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 décembre 2024 37 722
7 févr. 2012 à 23:22
Bonjour,

Si tu ne précises ni ton poids, ni ton âge, personne ne pourra te donner le moindre conseil ...
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Asfrytu
8 févr. 2012 à 00:23
J'ai 14 ans et je pèse 120 lbs.
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DCI Messages postés 88470 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 décembre 2024 37 722
8 févr. 2012 à 11:18
Et ta taille ?
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Asfrytu
8 févr. 2012 à 13:15
Je mesure 1m55.
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Réponse 2 / 2
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 389
8 févr. 2012 à 12:37
Salut, il est inutile et néfaste de sauter ds repas, il faut manger sainement et faire du sport si tu veux perdre ton ventre.
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