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Faire des pompes

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MarvinR18 Messages postés 7 Date d'inscription mardi 7 février 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 février 2012 - 7 févr. 2012 à 16:43
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 - 7 févr. 2012 à 18:40
Bonjour,
A chaque fin de séance de pompes, j'ai mal aux poignées.
J'aimerai savoir si faire des pompes n'abîme pas les poignées.
A voir également:

3 réponses

Réponse 1 / 3
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 389
7 févr. 2012 à 16:59
Salut, il faut t'échauffer un peu c'est mieux et faire attention d'être dans une bonne position. Regarde sur internet en cas de doute, il y a plein de vidéos d'exercices gratuites faites par des pros.

A plus,
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Réponse 2 / 3
MarvinR18 Messages postés 7 Date d'inscription mardi 7 février 2012 Statut Membre Dernière intervention 13 février 2012
7 févr. 2012 à 17:08
Ok merci pour ta réponse. @+
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Réponse 3 / 3
^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 389
7 févr. 2012 à 18:40
Pas de quoi ;) Bon courage !
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