Faire des pompes

Résolu/Fermé
MarvinR18 Messages postés 8 Statut Membre -  
^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
A chaque fin de séance de pompes, j'ai mal aux poignées.
J'aimerai savoir si faire des pompes n'abîme pas les poignées.

3 réponses

  1.
    ^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   388
     
    Salut, il faut t'échauffer un peu c'est mieux et faire attention d'être dans une bonne position. Regarde sur internet en cas de doute, il y a plein de vidéos d'exercices gratuites faites par des pros.

    A plus,
    0
  2. MarvinR18 Messages postés 8 Statut Membre
     
    Ok merci pour ta réponse. @+
    0
  3. ^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   388
     
    Pas de quoi ;) Bon courage !
    0

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