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Avoir un ventre plat

tresorbienvenue -  
begonie Messages postés 93445 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 30 ans et je pèse 70 kg et surtout mon ventre est gros je veux en perdre et avoir un ventre très plat, et cela me perturbe.
merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
^^Lucky luke^^ Messages postés 1938 Statut Modérateur 378
 
Bonjour, un peu de sport et un régime pourrait vous aider à avoir ce ventre plat dont vous rêvez. Avez-vous essayer ?
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 93445 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 085
 
Bonjour.

Quelques idées qui se trouvent dans ce lien vers un article du Site Santé-Médecine :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

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tresorbienvenue
 
merci pour ton conseil
bonne journée
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begonie Messages postés 93445 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 085
 
Toi aussi et ... " persévérance " sans toutefois exagérer. :)
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