Avoir un ventre plat

tresorbienvenue -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 30 ans et je pèse 70 kg et surtout mon ventre est gros je veux en perdre et avoir un ventre très plat, et cela me perturbe.
merci

2 réponses

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    ^^Lucky luke^^ Messages postés 689 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   388
     
    Bonjour, un peu de sport et un régime pourrait vous aider à avoir ce ventre plat dont vous rêvez. Avez-vous essayer ?
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 260
     
    Bonjour.

    Quelques idées qui se trouvent dans ce lien vers un article du Site Santé-Médecine :

    https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

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    1. tresorbienvenue
       
      merci pour ton conseil
      bonne journée
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    2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 260
       
      Toi aussi et ... " persévérance " sans toutefois exagérer. :)
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