Besoin de perdre du poid discrétement

Résolu/Fermé

tiphaine - 1 févr. 2012 à 13:34
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 1 févr. 2012 à 13:38

Bonjour,
j'ai 13 ans, je mesure 1m70 et 65kg. mes parents trouve que se poid est trés bien pour ma taille, mais se n'est pas mon cas et j'aimerais beaucoup perdre 5kg discrétement et rapidement si possible. comment doit-je faire ? meci d'avance pour vos réponses

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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 956
1 févr. 2012 à 13:36

bonjour
ton poids est nickel rien à perdre donc pas de régime car cela pourrait être dangereux étant en pleine croissance donc continue de manger équilibré a tout les repas, éviter de grignoter et bouge,fait une activité physique tous les jours

tiphaine
1 févr. 2012 à 13:38

d'accord merci beaucoup pour votre conseil

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 956
1 févr. 2012 à 13:38

de rien

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