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Je voudrais maigrir des cuisses et du ventre.

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Coralie - 31 janv. 2012 à 16:20
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 31 janv. 2012 à 16:25
Bonjour,
J'ai 15ans et je mesure 1M60 et je pèse 56kilos. J'ai envie de pesée vers 40kilos. Vous pourriez me dire comment perdre vite des cuisses et du ventre parce que je veux être au top pour cette été :p ! Et à par faire du jogging, vélo etc.. je peux faire quoi comme sport à la maison pour perdre des cuisses et du ventre?
Merci d'avance.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 960
31 janv. 2012 à 16:25
bonjour
ton poids est nickel, rien à perdre;
pour perdre des cuisses,ventre, tu peux faire vélo,marche,prendre des escaliers au lieu d'un ascenseur, courir, abdo
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