Je voudrais maigrir des cuisses et du ventre. [Résolu/Fermé]

- - Dernière réponse : 1tibou
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- 31 janv. 2012 à 16:25
Bonjour,
J'ai 15ans et je mesure 1M60 et je pèse 56kilos. J'ai envie de pesée vers 40kilos. Vous pourriez me dire comment perdre vite des cuisses et du ventre parce que je veux être au top pour cette été :p ! Et à par faire du jogging, vélo etc.. je peux faire quoi comme sport à la maison pour perdre des cuisses et du ventre?
Merci d'avance.
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Merci
bonjour
ton poids est nickel, rien à perdre;
pour perdre des cuisses,ventre, tu peux faire vélo,marche,prendre des escaliers au lieu d'un ascenseur, courir, abdo
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