Bonjour,
Pour maigrir ou pour stabiliser son poids ?
Pour maigrir, il faut avec l'aide d'un médecin/nutritionniste, établir un régime.
Pour garder la ligne, manger équilibré et avoir une activité physique régulière.
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
