Maigrir en maximum 2/3 mois
Valentiine
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22 janv. 2012 à 20:58
lafouine. Messages postés 102288 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 22 janv. 2012 à 21:09
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lafouine.
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19 446
22 janv. 2012 à 21:09
22 janv. 2012 à 21:09
Bonjour
A 14 ans il ne faut pas faire de régime. Tu es en pleine croissance.
Déjà manger correctement.
Éviter de grignoter entre les repas.
Les boissons sucré ,les bonbons ,les pâtisseries ...
Les aliments trop gras, frites,chips,cacahuètes ...
Et faire du sport.
A 14 ans il ne faut pas faire de régime. Tu es en pleine croissance.
Déjà manger correctement.
Éviter de grignoter entre les repas.
Les boissons sucré ,les bonbons ,les pâtisseries ...
Les aliments trop gras, frites,chips,cacahuètes ...
Et faire du sport.
