Perdre du poids

Bonjours , je m'apelle Anaïs . Et j'ai 13 ans .

Je fait 59 Kilos pour 1m60 . :O C'est beaucoup pour moi . On ne ma jamais dit que j'étais grosse . Au contraire ma familles dise que je suis bien . Mais moi je voudrais arrivé a 50 kilos . Perdre 9 kilos au moins . L'anorexie non merci . Me faire vomir quand j'ai lu les danger sa me donne pas envie . Et donc je voudrais , savoir comment perdre facilement . Je fait du sport 1 fois toutes les 2 semaine . Car j'ai pas trop le temps . Je ne mange pas a grosse quantité . Je mange normalement . Merci a ceux qui me répondrons . :)