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Perdre 20 kL - de 3 mois

Ma-12 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 22 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2012 - Modifié par samgunsjovirow le 22/01/2012 à 13:37
 lululu - 23 janv. 2012 à 09:42
Bonjour , moi j'ai 12 ans , je mesure 1m62 , je pèse 77kl vous imaginé !!! Je voudrait maigrir
des cuisse , du ventre , des fesses et surtout des hanches . Je fais baucoup d'heure de sport par semaines ( handball , basketball ) mais je ne maigris pas . Je ne bois pas de soda ,je bois baucoup d'eau . Je suis musclé je n'ai pas que de la graisse . Mon objectif : Pesais 55 kl en - de 3 mois . Merci Aidez-moi au plus vite c'est URGENT .
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4 réponses

Réponse 1 / 4
UneKiwii Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 22 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2012 1
22 janv. 2012 à 01:53
Tu voudrais perdre 22 kilos en moin de 3 mois ? Personnellement moi j'ai le même age que toi , je ne pèse que 43 kilos mais je trouves que 22 kilos en 3 mois maximum c'est vraiment énorme ! De toute façon on est comme on est . Et si tu veux maigrir un peu quand tu devrais justes surveillaient ton alimentation . Tu pourrais te renseigner dans des magasines .. Mais attention tu peux souvent tombée sur des "Pièges" .. Comme certain site qui te feront sombré dans l'anorexie ;) Alors le meilleur conseil que je peux te donner , c'est d'en parler à tes parents et d'aller voir un nutritionniste ou même plutot un spécialiste . Ensuite tu fais comme tu veux s'est juste un petit conseil ^^
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lululu
23 janv. 2012 à 09:42
Si tu perds 12 kilos en 3 mois (1 kg par semaine tu verras c'est déjà pas mal :)
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Réponse 2 / 4
mistukino Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 22 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2012
22 janv. 2012 à 02:47
c'est ta morphologie... mon frere à 2ans de moins que moi. il fais presque ma taille mais pese 15kg de plus...
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Réponse 3 / 4
Ma-12 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 22 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2012
22 janv. 2012 à 11:40
UneKiwii Merci pour le conseil .
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Réponse 4 / 4
samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 359
22 janv. 2012 à 13:40
Bonjour

Maigrir autant en si peu de temps est déconseillé. d'ailleurs à ton âge, un régime ne doit se faire que si il est encadré. Donc va voir ton médecin qui décidera si il y a lieu de t'orienter vers un diéteticien ou nutritionniste.

Aidez-moi au plus vite c'est URGENT .
Non ce n'est pas urgent: D'ailleurs évite d'utiliser ce terme car cela va à l'encontre des valeurs de ce forum. Il faut te rappeler que tu n'es pas la seule à avoir besoin d'aide, donc évite de mettre la pression aux bénévoles pour qu'ils te répondent à toi avant de répondre aux autres.
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