Perdre 20 kL - de 3 mois
Ma-12
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lululu -
lululu -
Bonjour , moi j'ai 12 ans , je mesure 1m62 , je pèse 77kl vous imaginé !!! Je voudrait maigrir
des cuisse , du ventre , des fesses et surtout des hanches . Je fais baucoup d'heure de sport par semaines ( handball , basketball ) mais je ne maigris pas . Je ne bois pas de soda ,je bois baucoup d'eau . Je suis musclé je n'ai pas que de la graisse . Mon objectif : Pesais 55 kl en - de 3 mois . Merci Aidez-moi au plus vite c'est URGENT .
des cuisse , du ventre , des fesses et surtout des hanches . Je fais baucoup d'heure de sport par semaines ( handball , basketball ) mais je ne maigris pas . Je ne bois pas de soda ,je bois baucoup d'eau . Je suis musclé je n'ai pas que de la graisse . Mon objectif : Pesais 55 kl en - de 3 mois . Merci Aidez-moi au plus vite c'est URGENT .
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4 réponses
Tu voudrais perdre 22 kilos en moin de 3 mois ? Personnellement moi j'ai le même age que toi , je ne pèse que 43 kilos mais je trouves que 22 kilos en 3 mois maximum c'est vraiment énorme ! De toute façon on est comme on est . Et si tu veux maigrir un peu quand tu devrais justes surveillaient ton alimentation . Tu pourrais te renseigner dans des magasines .. Mais attention tu peux souvent tombée sur des "Pièges" .. Comme certain site qui te feront sombré dans l'anorexie ;) Alors le meilleur conseil que je peux te donner , c'est d'en parler à tes parents et d'aller voir un nutritionniste ou même plutot un spécialiste . Ensuite tu fais comme tu veux s'est juste un petit conseil ^^
lululu
Si tu perds 12 kilos en 3 mois (1 kg par semaine tu verras c'est déjà pas mal :)
c'est ta morphologie... mon frere à 2ans de moins que moi. il fais presque ma taille mais pese 15kg de plus...
Bonjour
Maigrir autant en si peu de temps est déconseillé. d'ailleurs à ton âge, un régime ne doit se faire que si il est encadré. Donc va voir ton médecin qui décidera si il y a lieu de t'orienter vers un diéteticien ou nutritionniste.
Aidez-moi au plus vite c'est URGENT .
Non ce n'est pas urgent: D'ailleurs évite d'utiliser ce terme car cela va à l'encontre des valeurs de ce forum. Il faut te rappeler que tu n'es pas la seule à avoir besoin d'aide, donc évite de mettre la pression aux bénévoles pour qu'ils te répondent à toi avant de répondre aux autres.
Maigrir autant en si peu de temps est déconseillé. d'ailleurs à ton âge, un régime ne doit se faire que si il est encadré. Donc va voir ton médecin qui décidera si il y a lieu de t'orienter vers un diéteticien ou nutritionniste.
Aidez-moi au plus vite c'est URGENT .
Non ce n'est pas urgent: D'ailleurs évite d'utiliser ce terme car cela va à l'encontre des valeurs de ce forum. Il faut te rappeler que tu n'es pas la seule à avoir besoin d'aide, donc évite de mettre la pression aux bénévoles pour qu'ils te répondent à toi avant de répondre aux autres.
