Maigrir efficacement et rapidement

Résolu
clem49680 -  
Bonjour, j'aimerai avoir des conseils pour maigrir rapidement tout en étant efficace.
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2 réponses

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  1. maydo
    Bonsoir,
    Non pas sur un site de santé.
    Les régimes où on perd rapidement ont toujours un retour de bâton encore plus douloureux.
    Reprise rapide et souvent supérieur à ce qu'on a perdu.
    Le meilleur régime est d'adopter une alimentation équilibrer, boire beaucoup d'eau et faire du sport.