Maigrir efficacement et rapidement

Résolu
clem49680 Messages postés 68 Statut Membre -  
clem49680 Messages postés 68 Statut Membre -
Bonjour, j'aimerai avoir des conseils pour maigrir rapidement tout en étant efficace.
Des suggestions ?

2 réponses

  1.
    maydo Messages postés 2677 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   711
     
    Bonsoir,
    Non pas sur un site de santé.
    Les régimes où on perd rapidement ont toujours un retour de bâton encore plus douloureux.
    Reprise rapide et souvent supérieur à ce qu'on a perdu.
    Le meilleur régime est d'adopter une alimentation équilibrer, boire beaucoup d'eau et faire du sport.
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  2. clem49680 Messages postés 68 Statut Membre
     
    ok merci ;)
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