Listes des aliments pour faire un régime
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egidebadboy
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Myrtille -
Myrtille -
Bonjour,
J'aimerais trouver une liste des aliments pour maigrir et ceux qu'ils faut éviter aussi... Merci
J'aimerais trouver une liste des aliments pour maigrir et ceux qu'ils faut éviter aussi... Merci
2 réponses
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tu peux déja commencer par celui ci
http://sante medecine.commentcamarche.net/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3Docteur Pierrick HordéDirecteur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
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Si tu prends une liste d'aliments spécialement pour maigrir et qu'en suite tu manges comme avant tu rentres dans un cercle vicieux appelé effet yoyo...
Personnellement, je pense que les régime santé comme le régime crétois sont pas spécifiquement fait pour maigrir, mais c'est une conséquence sur le long terme sans reprendre et sans s'en rendre compte !
