débuts d'angoisse légère

Question

Bonjour, 

Je n'ai aucun antécédent special dans quoi que ce soit. Depuis peu j'ai comme une peur de sortir de chez moi. J'ai peur de rentrer la nuit de la gare à mon domicile par exemple  et même le jour alors qu'il y a 5 minutes de marche.
J'ai remarqué que c'est progressif puisqu'il n'y a même pas un mois je faisait ces choses sans problème. Cette peur deviens de plus en plus grande. 
J'ai vécu un grand changement de situation: rejet des membres de ma famille et de mes amis proches. Pratiquement plus de sorties avec les amis, je suis souvent chez moi entre quatre murs. Je vis un peu en décalage en me couchant très tard ou trop tôt. Nouveau lieu d'habitation et problèmes financiers. Voilà ma situation. Je pense que cela peut être lié. Seulement je m'efforce de faire un travail sur moi-même en vain.

^^Marie^^ · Answer

Bonjour,

Je n'ai aucun antécédent special dans quoi que ce soit. Depuis peu j'ai comme une peur de sortir de chez moi. J'ai peur de rentrer la nuit de la gare à mon domicile par exemple et même le jour alors qu'il y a 5 minutes de marche.
J'ai remarqué que c'est progressif puisqu'il n'y a même pas un mois je faisait ces choses sans problème. Cette peur deviens de plus en plus grande.
J'ai vécu un grand changement de situation: rejet des membres de ma famille et de mes amis proches. Pratiquement plus de sorties avec les amis, je suis souvent chez moi entre quatre murs. Je vis un peu en décalage en me couchant très tard ou trop tôt. Nouveau lieu d'habitation et problèmes financiers.

Tu es en contradiction avec toi-même.

Peut-être chercher la cause des "rejets" entre ta famille et tes amis. Pourquoi ?
Tes soucis financiers ont peut-être, aussi, déclenché un honte au fond de toi ...

+++

Devolanges · Answer

Je n'ai aucun antécédent "médical". J'ai toujours eu une vie normale avant ma situation actuelle. C'est dans ce sens que j'entend ne jamais avoir eu d'antécédents.

begonie · Answer

Bonjour. 

 " Je pense que cela peut être lié. " 

C'est possible et peut-être plus présent en tenant compte des changements que tu viens de vivre. 

Tout changement (même minime pour certaines personnes) donne lieu à une situation dite "de crise" caractérisée par des symptômes divers. 

" Seulement je m'efforce de faire un travail sur moi-même en vain. " 

Tu veux dire quoi par "un travail sur moi-même " ? 

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

Débuts d'angoisse légère

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