Je suis trop gros et j'aimerai maigrir :)
willosse
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5 janv. 2012 à 23:08
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 6 janv. 2012 à 09:08
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^^Marie^^
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6 janv. 2012 à 09:08
6 janv. 2012 à 09:08
Bonjour,
bonsoir,
J'ai douze ans et je suis obèse. J'aimerai avoir des conseil pour maigris car je fait 1mètre65 a peu près et presque 70 kilos :( Tous ce que vous direz pourrai m'aider donc n'hésiter pas a répondre merci d'avance :)
Ps de régime loufoque à 12 ans. Tu es en pleine croissance. Si tu as un soucis de poids, tu en discutes avec tes parents et ton médecin de famille.
Les régimes sont le net sont à proscrire pour toi.
bonsoir,
J'ai douze ans et je suis obèse. J'aimerai avoir des conseil pour maigris car je fait 1mètre65 a peu près et presque 70 kilos :( Tous ce que vous direz pourrai m'aider donc n'hésiter pas a répondre merci d'avance :)
Ps de régime loufoque à 12 ans. Tu es en pleine croissance. Si tu as un soucis de poids, tu en discutes avec tes parents et ton médecin de famille.
Les régimes sont le net sont à proscrire pour toi.
Mascaa
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5 janv. 2012 à 23:11
5 janv. 2012 à 23:11
Il faut regarder les calories de ce que tu manges, si possible prends rendez-vous avec un nutrisionniste, c'est dur un régime (j'en ai déjà fait un, pas pour maigrir mais je comprend quand même), mais si tu le veux, tu pourras réussir. N'oublis pas de faire du sport surtout. C'est tout ce que je sais mais bon ^^'
