Activités sportives

leen.net Messages postés 247 Statut Membre -  
leen.net Messages postés 247 Statut Membre -
Bonjour,
pouvez-vous m'aider pour trouver un site, qui nous enseignent comment faire des activités sportives pour maigrir, sans avoir risque a avoir mal au dos..... car quand j'ai essaye quelques uns, je n'arrivai pas a prendre mon bain seule!!

2 réponses

  1.
    Dtepu Messages postés 827 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   690
     
    Bonjour
    le sport ne fait pas maigrir
    de plus, il est déconseillé d'en pratiquer sans surveillance.. c'est à dire chez soi..
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  2. leen.net Messages postés 247 Statut Membre
     
    je sais .... je diminue la quantité que mange... et modérément
    pendant l'été j'ai saute sur la corde... mais ça ma fait trop mal aux bras, pieds et dos.....
    mais on peut faire quelque mouvements chez soi
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    1. Dtepu Messages postés 827 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   690
       
      qq mouvements, cela ne sert à rien
      et si vous avez vraiment un problème de poids, il ne suffit pas de diminuer la quantité, mais de manger EQUILIBRE et en fonction de votre problème..
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    2. leen.net Messages postés 247 Statut Membre
       
      j'ai poste quelques jours avant un message pour m'aider de diminuer le poids...
      tu peux le lire stp
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    3. Dtepu Messages postés 827 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   690
       
      dans ce cas la il faut reprendre le même post
      il ne faut pas écrire deux posts sur le même sujet, on ne s'y retourve plus
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    4. leen.net Messages postés 247 Statut Membre
       
      merci pour le conseil :) :)
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    5. Dtepu Messages postés 827 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   690
       
      c'était quel jour ?
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