Besoin de tout savoir. Que faire?
ella
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Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjour,
bon voila mon problème c'est que d'un point de vue intellectuelle je dois toujour etre la meilleur. C'est un besoin irresitible mais j'ai peur de pas réussir de pas être asser intelligente. Pour un exam ou un control je prend la tête grave. Il faut toujour que j'aggrandise mes connaise personnel et je ne peux m'empecher de les faire partager autour de moi. C'est super angoissant comment pouriez décrire se problème? Et avez vous des conseils a me donner ? Merci d'avance.
bon voila mon problème c'est que d'un point de vue intellectuelle je dois toujour etre la meilleur. C'est un besoin irresitible mais j'ai peur de pas réussir de pas être asser intelligente. Pour un exam ou un control je prend la tête grave. Il faut toujour que j'aggrandise mes connaise personnel et je ne peux m'empecher de les faire partager autour de moi. C'est super angoissant comment pouriez décrire se problème? Et avez vous des conseils a me donner ? Merci d'avance.
2 réponses
Etre la meilleure ! ne pas se donner le droit à l'erreur ! un comportement qui entraine des "souffrances". La question est de savoir pourquoi un tel comportement ? il n'est jamais gratuit : pour se valoriser ? pour être au dessus des autre ? etc
Commencer par vous poser ces questions, vous pouvez vous faire aider par un professionnel pratiquant la thérapie cognitive et comportementale (TCC).
Commencer par vous poser ces questions, vous pouvez vous faire aider par un professionnel pratiquant la thérapie cognitive et comportementale (TCC).
