Crise de panique douloureuse , que faire ?

Question

Bonjour, 

Depuis quelques temps je fais des crises de paniques plutôt douloureuses (plutôt la nuit). Mais il arrive que certains symptômes restent également la journée , ce qui devient vraiment gênant ! Je n'ai eu aucuns évènements marquants qui pourrait me rendre anxieuse. J'ai vu des psy à plusieurs reprises, mais ils ont dit que j'allais parfaitement bien. 
J'ai vraiment peur, et je ne sais pas quoi faire, car la douleur persiste même avec des cachets d'anti-douleurs ! J'ai l'impression que je vais faire une crise cardiaque, et je ne peux pas m'empêcher de mettre une main sur mon coeur toutes les deux minutes pour m'assurer qu'il bat bien. 
J'ai beau me changer les idées du mieux que je peux, je n'arrive pas à oublier ça .
Mes parents ne sont pas d'accord pour que je revois un psy, ni être mise sous antidépresseurs à mon âge (16&demi). J'aimerai beaucoup avoir de l'aide pourtant pour arrêter ses crises !
Que faire ?
Merci d'avance pour des réponses .
Meilody.

remy · Answer

Si je comprend bien ceux sont des douleurs cardiaques. " Mais il arrive que certains symptômes restent également la journée", de quels symptômes parles tu ?
qui t'a prescrit des cachets " anti douleurs " ?
As tu consulté un medecin généraliste  pour ces douleurs ? 
Beaucoup de questions mais elles sont nécessaires afin de t'aider.

Meilody · Answer

Et bien la journée, j'ai toujours les douleurs cardiaques même si je n'ai rien, et il m'arrive d'avoir des coups de fatigue ainsi que de gros blancs où je ne me souviens pas m'être endormie ou avoir fait quoi que ce soit.
Je prends des Antidouleurs de mon initiative et de celle de ma mère également.
Je vois un médecin mercredi pour d'autres raisons médicales, mais ce n'est pas mon médecin traitant qui lui, me prends pour une folle.

Crise de panique douloureuse , que faire ?

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