Perdre du ventre et des hanches
Bidou
-
pandax -
pandax -
Bonjour, J'aimerais savoir comment perdre du ventre et des hanches assez rapidement , je ne suis pas grosse mais j'ais du ventre et des hanches . Je sais que je devrais faire du sport mais je n'ais pas le temps , j'espère que vous m'aiderais merci d'avance pour vos réponses
A voir également:
- Perdre du ventre et des hanches
- Comment perdre du ventre en 3 jours - Accueil - Mincir par zone du corps
- Comment perdre des hanches sans sport - Accueil - Mincir par zone du corps
- Comment perdre la peau du ventre - Accueil - Mincir par zone du corps
- Application gratuite pour perdre du poids - Accueil - Régime et perte de poids
- Douleur côté gauche du ventre - Accueil - Troubles digestifs
1 réponse
Pour perdre du ventre et des hanches, et du poids en général (car on ne choisit pas d'où on perd...), il faut changer ses habitudes alimentaires, manger équilibrer, et faire du sport pour éviter que, quand on perd du poids, ça soit du muscle (ce qui entrainerai des problèmes futurs....). Si on perd du poids, sans faire du sport, c'est automatiquement du muscle que l'on perd. En renforçant musculairement vos abdominaux et les muscles de la hanche vous favorisez le remodelage de ces parties la.
