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1 réponse
Le fait de s'habiller chaudement fait plus transpirer. Donc c'est pas des calories que l'on perd, mais juste de l'eau! Donc vous allez perdre 200g d'eau, que vous reprendrez au premier verre d'eau...
Par contre, faire du sport fait bruler des calories. Cependant, c'est l'alimentation qui permet de perdre du poids. Faire du sport sans changer ses habitudes alimentaires ne fera pas perdre de poids...
Par contre, faire du sport fait bruler des calories. Cependant, c'est l'alimentation qui permet de perdre du poids. Faire du sport sans changer ses habitudes alimentaires ne fera pas perdre de poids...
