Comment maigrir, aidez-moi s'il vous plaît !

Résolu
Gizmo500 Messages postés 12 Date d'inscription mardi 25 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2011 - Modifié par Gizmo500 le 25/10/2011 à 21:32
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 25 oct. 2011 à 14:20
Bonjour,
J'ai 14ans et je fais presque 71kg. Je n'aime pas mon gros ventre. Je reçois tous le temps des remarques désagréable. De plus, l'année prochaine je vais au lycée. J'aimerais maigrir. Mais comment ?
Pouvez-vous m'aider. Merci beaucoup

1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 113927 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 279
25 oct. 2011 à 12:40
Bonjour

Combien tu mesures ?

Si tu as un soucis de poids, tu vois avec Papa-Maman et le médecin de famille. Tu es en pleine croissance, donc pas de régime sauf sous avis médical.
Commence par stoppez toutes les sucreries et de grignoter entre les repas.

++
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 881
25 oct. 2011 à 12:45
je rajoute supprimer les soda et bouge fait une activité physique
;=)
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Gizmo500 Messages postés 12 Date d'inscription mardi 25 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2011
25 oct. 2011 à 12:48
Je mesure 1m51. Par rapport au sucrerie, je vais arrêter. ^^
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Gizmo500 Messages postés 12 Date d'inscription mardi 25 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2011
25 oct. 2011 à 12:50
1tibou : C'est vrai qu'en ce moment j'en bois beaucoup. Mais depuis hier j'ai arrêter le soda.
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 881
25 oct. 2011 à 12:51
je te conseille d'en parler avec tes parent pour avoir une prise en charge si nécessaire par un professionnel
;=)
tu est quant même en obésité grade 2
;=)
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Gizmo500 Messages postés 12 Date d'inscription mardi 25 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2011
25 oct. 2011 à 13:21
Oui. Je vais essayer d'en parler avec ma mère. Je sais que je suis dans l'obésité grade2. En cours je fais 2 à 4h de sport dans la semaine. Et je me suis inscrite en danse hip-hop (env.50 min tous les mardi midi). Le pire c'est que chez moi on ne mange que des légumes. J'ai envie de faire du sport. Mais je sais pas comment à part avec le collège.
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