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Comment maigrir, aidez-moi s'il vous plaît !

Résolu
Gizmo500 Messages postés 14 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 14ans et je fais presque 71kg. Je n'aime pas mon gros ventre. Je reçois tous le temps des remarques désagréable. De plus, l'année prochaine je vais au lycée. J'aimerais maigrir. Mais comment ?
Pouvez-vous m'aider. Merci beaucoup
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1 réponse

Réponse 1 / 1
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Combien tu mesures ?

Si tu as un soucis de poids, tu vois avec Papa-Maman et le médecin de famille. Tu es en pleine croissance, donc pas de régime sauf sous avis médical.
Commence par stoppez toutes les sucreries et de grignoter entre les repas.

++
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
je rajoute supprimer les soda et bouge fait une activité physique
;=)
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Gizmo500 Messages postés 14 Statut Membre
 
Je mesure 1m51. Par rapport au sucrerie, je vais arrêter. ^^
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Gizmo500 Messages postés 14 Statut Membre
 
1tibou : C'est vrai qu'en ce moment j'en bois beaucoup. Mais depuis hier j'ai arrêter le soda.
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 931
 
je te conseille d'en parler avec tes parent pour avoir une prise en charge si nécessaire par un professionnel
;=)
tu est quant même en obésité grade 2
;=)
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Gizmo500 Messages postés 14 Statut Membre
 
Oui. Je vais essayer d'en parler avec ma mère. Je sais que je suis dans l'obésité grade2. En cours je fais 2 à 4h de sport dans la semaine. Et je me suis inscrite en danse hip-hop (env.50 min tous les mardi midi). Le pire c'est que chez moi on ne mange que des légumes. J'ai envie de faire du sport. Mais je sais pas comment à part avec le collège.
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