Perdre 7 kilos
Fermé
coucissi
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apo -
apo -
Bonjour,
voila j'ai arrêter de fumer depuis presque un an et j'ai pris 7 kilos qui me gene et me laisse pas vivre comme je veux d'autant plus ça se voie, bref je fait des régime mais à chaque fois je reprend les kilos pérdu mais je suis entain de dépasser les limite car de plus enplus c'est plus dur de les pédre, je vouler vous dire aussi que j'ai réussi à arrêter de fumer à l'aide de forum "arrêter de fumer " et maintenant je veux essayer avec vous . je suis entrain de suivre le régime 804 ça a marché la première fois quand je fumer et j'ai pérdu 3.8 Kg et j'ai réussi à perdre que 1.5 Kg après mon arrêt de cigarette mais il faut préciser que j'ai pris moins de soupe la 2 ème fois alors je suis à ma troixème expérience j'aimerais avoir votre avis et vos conseil merci
voila j'ai arrêter de fumer depuis presque un an et j'ai pris 7 kilos qui me gene et me laisse pas vivre comme je veux d'autant plus ça se voie, bref je fait des régime mais à chaque fois je reprend les kilos pérdu mais je suis entain de dépasser les limite car de plus enplus c'est plus dur de les pédre, je vouler vous dire aussi que j'ai réussi à arrêter de fumer à l'aide de forum "arrêter de fumer " et maintenant je veux essayer avec vous . je suis entrain de suivre le régime 804 ça a marché la première fois quand je fumer et j'ai pérdu 3.8 Kg et j'ai réussi à perdre que 1.5 Kg après mon arrêt de cigarette mais il faut préciser que j'ai pris moins de soupe la 2 ème fois alors je suis à ma troixème expérience j'aimerais avoir votre avis et vos conseil merci
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45 réponses
alors moi j'ai 15ans je fait 1m65 pour 55kilos je me trouve trés grosse je veut perdre au moin 5kilos j'ai acheté ce matin la soupe 804 il parait que se régime est trés dur et qui ne faut pas faire d'écar pour que ça marche le problème c'est que je suis trés gourmande alors comment faire, pour ne plus grignoter?? merci de répondre aurevoir ..
"ui je c kune foi ke ti entre tu n'en sort plu mai tu c je sui telemen depassé que jfrai tou
ta pa un conseil a mdone plu precis e si je ne manger pa le soir ?"
Arrêter les conries sérieux, sa devient vraiment lassant, lis les sujets précédemment ouvert! au lieu de dire n'importe quoi.
Et après on se demande pourquoi on réponds pas à tout vos message... c'est normal quand la question à déjà été posé quelques centaines de fois, à la fin sa devient très lassant.
Merci de VOTRE compréhension.
ta pa un conseil a mdone plu precis e si je ne manger pa le soir ?"
Arrêter les conries sérieux, sa devient vraiment lassant, lis les sujets précédemment ouvert! au lieu de dire n'importe quoi.
Et après on se demande pourquoi on réponds pas à tout vos message... c'est normal quand la question à déjà été posé quelques centaines de fois, à la fin sa devient très lassant.
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bonjour a tous ,
moi je viens sur ce forum juste pour vous donner les resultat d'un pseudo regime "bruleur de graisse " style soupe aux choux j'ai 55ans je pesais 110kg
le lundi 22sept 2008 j'ai lu un article sur la soupe aux choux avec des gens pour et d'autres contre j'ai donc pris l'initiative de mis mettre avec mon epouse qui est en surpoid elle ausssi très soucieux de notre santé après deux cancers chacun pas question de faire des bêtises.
voilà en gros le changement apporté a notre alimentation avec l'accord de notre medecin diminution du pain avec une ration de 120gr par jour a notre convenance un morceau de fromage le midi ou le soir des legume a volonté les fruits aussi des pate une fois par semaine suppression des alcools suppression de tous les sucres rapide spatisseries, biscuit
viennoiseries ect.... la fameuse soupe aux choux que j'accommode a ma façon un bol le midi avant de dejeuner un le soir avant dînerles viandes evitez les viandes trop grasse on c'est aperçu qu'il ne fallait pas grand changement pour perdre du poidnous sommes aujourd'hui le samedi 25 octobre j'en suis a 101,2 kg et oui neuf kilos en un mois rassurez vous nous venons de faire des analyses de sang et dosage d'ormones et tout est dans les normes je pense que les personnes qui disent attention danger la soupe aux choux on raison si on ne consomme que cela croyant maincir plus vite mais un bol de potage avant chaque repas tout comme autrefois ne peut qu'être benefique mon epouse a perdu a peu de chose le même poid que je ne vous dirais pas par correction
amicalement cody 21
moi je viens sur ce forum juste pour vous donner les resultat d'un pseudo regime "bruleur de graisse " style soupe aux choux j'ai 55ans je pesais 110kg
le lundi 22sept 2008 j'ai lu un article sur la soupe aux choux avec des gens pour et d'autres contre j'ai donc pris l'initiative de mis mettre avec mon epouse qui est en surpoid elle ausssi très soucieux de notre santé après deux cancers chacun pas question de faire des bêtises.
voilà en gros le changement apporté a notre alimentation avec l'accord de notre medecin diminution du pain avec une ration de 120gr par jour a notre convenance un morceau de fromage le midi ou le soir des legume a volonté les fruits aussi des pate une fois par semaine suppression des alcools suppression de tous les sucres rapide spatisseries, biscuit
viennoiseries ect.... la fameuse soupe aux choux que j'accommode a ma façon un bol le midi avant de dejeuner un le soir avant dînerles viandes evitez les viandes trop grasse on c'est aperçu qu'il ne fallait pas grand changement pour perdre du poidnous sommes aujourd'hui le samedi 25 octobre j'en suis a 101,2 kg et oui neuf kilos en un mois rassurez vous nous venons de faire des analyses de sang et dosage d'ormones et tout est dans les normes je pense que les personnes qui disent attention danger la soupe aux choux on raison si on ne consomme que cela croyant maincir plus vite mais un bol de potage avant chaque repas tout comme autrefois ne peut qu'être benefique mon epouse a perdu a peu de chose le même poid que je ne vous dirais pas par correction
amicalement cody 21
bonjour,pourquoi tant faire régime en parlent d'alimentation tant qu'il a moyen de faire du sport?ces vrai pour certaine situation vaux mieux demander conseil a son médecin traitent!!!
Bah alors moi , J'ai bientôt 14 ans , Je mesure 1m63 Pour 65 Kilogramme . Mes parents disent que je suis musclée , Car j'avoue que quand je me regarde dans la classe je suis assez "Fine". Mon corp est proportionnel . Mais seulement je suis obsédée par mon poids. J'aimerais maigrir, Mais je suis vraiment très très gourmandes. Et le sport ne compense pas tout , La preuve . Mon objectif à moi serait de faire 58 Kilos, Après en dessous , Je m'en fou . Y, aurait il une solution, Une bonne aussi , Que je ne reprenne pas de poids après ?
