Prise de poids suite à la musculation?
zaratos
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30 sept. 2011 à 11:55
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 30 sept. 2011 à 12:16
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 30 sept. 2011 à 12:16
Bonjour,
Je viens vers vous, car j'ai commencé la musculation depuis deux semaines et j'ai pris cinq kilos.
Est-ce normal sachant que j'ai une alimentation "normal" où je varie entre viande blanche, poisson et viande rouge accompagné de légumes ou de féculants (en gros deux fois par semaine pour les féculants).
Je ne fais que deux séances de musculation par semaine en suivant les bases, donc je ne comprend pas trop cette prise de poids aussi rapide. Je savais que je prendrai du poids mais là ça me parait trop rapide.
Quelqu'un a-t-il une proposition à me soumettre?
Merci
Je viens vers vous, car j'ai commencé la musculation depuis deux semaines et j'ai pris cinq kilos.
Est-ce normal sachant que j'ai une alimentation "normal" où je varie entre viande blanche, poisson et viande rouge accompagné de légumes ou de féculants (en gros deux fois par semaine pour les féculants).
Je ne fais que deux séances de musculation par semaine en suivant les bases, donc je ne comprend pas trop cette prise de poids aussi rapide. Je savais que je prendrai du poids mais là ça me parait trop rapide.
Quelqu'un a-t-il une proposition à me soumettre?
Merci
A voir également:
- Prise de poids suite à la musculation?
- Ccmh prise de sang - Accueil - Analyses de sang
- Tableau prise de poids grossesse par mois - Accueil - Suivi médical de la femme enceinte
- Tsh prise de sang - Accueil - Analyses de sang
- Prise de poids après accouchement - Accueil - Après l'accouchement
- Prise de poids - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
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^^Marie^^
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30 sept. 2011 à 12:16
30 sept. 2011 à 12:16
Bonjour
Le sport ne fait pas maigrir, c'est un "bouffeur" de graisse.
Revoir ton alimentation en conséquence.
°)
Le sport ne fait pas maigrir, c'est un "bouffeur" de graisse.
Revoir ton alimentation en conséquence.
°)