Jaimerais maigrir avec le sport

Just1likeme - 27 sept. 2011 à 03:40
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 27 sept. 2011 à 08:10
Bonjour,
J'ai 15 ans et je ne suis pas sportive. Je sais que le sport est le meilleur moyen de maigrir. Je le fait aussi pour devenir sportive.j'aimerais savoir quelle sport(s) faire sans que hé doive payer un prix fou .

Merci

2 réponses

begonie Messages postés 79756 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 septembre 2022 9 783
27 sept. 2011 à 05:02
Bonjour.

Le sport en soi-même n'est pas un moyen pour maigrir mais accompagne normalement des régimes conseillés de préférence par son médecin.

La natation, le vélo, la marche tout simplement, le jogging, la participation dans une équipe de volleybal, basketball, etc... sont des activités physiques par excellence pour garder la souplesse du corps, des articulations et des muscles.
0
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 326
27 sept. 2011 à 08:10
Bonjour

Age ?
Taille ?
Poids ?

@+
0