Depression et angoisses

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Emilie -  
labricole47 Messages postés 12555 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -

Comment etre aidee pschycologiquement pour depression

20 réponses

  1.
    Radinoz Messages postés 7277 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 139
     

    Bonjour

    Il faudrait absolument consulter un professionnel, le mieux serait un médecin psychiatre en première intention..

    Tu peux prendre RDV chez un psychiatre en libéral  consultation de 50,20 € remboursée

    Tu peux aussi prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales etc..., mais les délais peuvent être longs selon la région.

    -> https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

    NB. Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

    ;)

    1
  2. labricole47 Messages postés 12555 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   1 258
     

    Bonjour , les limites du forum sont atteintes , vous devez voir avec les professionnels de santé en consultation , maintenant 

    1
  3. Marie
     

    Recoucou

    Hihihi

    Il faudrait consulter uet faire une thérapie

    0
  4. Emilie
     

    Oui vous avez raison

    0
    1. Marie
       

      Il faut en parler a votre médecin traitant..j'en n'ai souvent fait par le passé et j'en n'ai été guérie..

      J'ai fais des randonnées des activités manuelles et une psychothérapie

      Bon courage 

      0

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    Posez votre question
  6. Emilie
     

    J en ai fais une ya tres longtemps j ai eu des petites rechutes mais la cela dure..

    0
    1. Marie
       

      Il faut aussi vous occuper l esprit

      Peut être faire du bénévolat

      Essayer de trouver des associations et aussi entre autre l armé du salut si cela existe ou vous habitez..

      Vous pourrez trouver des solutions 

      0
  7. Emilie
     

    Oui merci on m en a parlé aussi faut que je sois mieux dans ma tête déjà..Attends resultats sanguins cela me stresse

    0
    1. Marie
       

      Essayé de ne pas stresser.

      Apprenez a gérer votre stress.

      1
  8. Emilie
     

    Mais comment pas facile Marie..

    0
    1. Marie
       

      Refaire une psychothérapie et demande de l'aide sue ce stress

      C'est du a tout vos soucis 

      1
      1. Marie > Marie
         

        Demande a ton médecin traitant et de faire une thérapie comportementale cognitif

        C'est remboursé par la sécu et mutuelle et il faut que tu fasse le tris dans tout tes problèmes..

        Au niveau financier tu peux demander de l aide a l assistante sociale...

        Et il faudrait que tu apprenne à faire de la respiration abdominale sa aide a chassé le stress...

        Et bon courage 

        1
  9. Emilie
     

    Je suis stressée car mon TSH est un peu bas je pense c est du a mon état de stress general le mois dernier il était a la normale.. J ai 0,303 au lieu de 0,350 ou 0,400 cela dépend des labos. Je pense que le medecin refait faire une 2eme prise de sang après? 

    0
    1. Marie
       

      Oui va le revoir et pense a faire les démarches comme t a proposé radinos

      Cela pourrait beaucoup t aider.

      Ne reste pas seule 

      1
  11. Emilie
     

    Une amie m a dit que des fourmillements dans mains et pieds peuvent etre un manque de vitaline B12? Est ce exact? L analyse au labo n est pas prise en charge. Le doc me dit que c est du au stress mais est ce vraiment que cela car ça dure..Peut t on prendre de la vitamine B12 en pharmacie sans avoir vu le medecin? J ai fais 1 cure de magnesium 1 mois peut etre n est ce pas suffisant ?

    0
    1. Marie
       

      Tu peux en discuter avec le pharmacien.au sujet de la vitamine B12 et prise magnésium..

      Mais ces vitamines ont les trouves dans l alimentation aussi 

      1
      1. Emilie > Marie
         

        J ai parlé avec ma pharmacienne et m a vendu de la B12 on verra si cela m aide nerveusement 

        0
      2. Emilie > Emilie
         

        Marie il paraît qu il faut s inscrire sur le forum pour échanger en privé de nos problèmes je sais pas faire et vous ?

        -1
  12. Emilie
     

    Ça serait mieux dans l alimentation et quoi par exemple ? Merci Marie 

    0
    1. Radinoz Messages postés 7277 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 139
       

      Consultez votre médecin! C’est plus prudent.

      1
  14. Emilie
     

    Demain je revois pour ces brulures pieds jambes mains le stress ça dure pas 2 mois.. Je prends des calmants mais tjrs pareil. Ma pharm me dit carence en vitamines j espère qu il va enfin trouver ce que j ai j en ai marre.. Merci Marie

    0
  15. Emilie
     

    Mon docteur 

    0
    1. Marie
       

      Ok

      Mais il faut que tu prennes rdv comme radinos ta proposé dans un centre CMP

      C'est gratuit

      Moi j'ai déjà eu du stress mais jamais ces symptômes

      1
  16. Radinoz Messages postés 7277 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 139
     

    Bonjour

    Notre forum est un forum public. Tout ce que vous écrivez ici y compris des infos personnelles (email, identité, téléphone etc) sont accessibles (et peuvent être récupérées voir pire) par n’importe qui sur le net !
    Il ne faut en AUCUN CAS les indiquer. C’est dangereux.

    N’oubliez pas que l’anonymat sur les forums ne garantit pas que la personne est sincère derrière (dans un sens comme dans l’autre). Ça peut être n’importe qui… y compris des gens mal intentionnés. Ou qui malgré leur bonne volonté peuvent donner des infos erronées ou fausses ou dangereuses. 

    Si vous voulez échanger en privé, il faut vous inscrire sur le forum et ensuite utiliser la messagerie privée du site.

    -> https://auth.journaldesfemmes.fr/register 

    ;)

    0
  17. Emilie
     

    Bonjour Radinoz comment s inscrire sur le forum pour échanger en privé sur pbles divers merci d avance

    0
    1. Radinoz Messages postés 7277 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 139
       

      En cliquant sur le lien en bleu 

      0
  18. Emilie
     

    Qui a deja prit de la vitamine B12 en complément alimentaire? En êtes vous satisfaite ? Quelle posologie normale journalière est recommandée ? Merci de vos réponses 

    0
    1. BoucBavard93 Messages postés 18 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10
       

      Il faudrait demander à votre médecin traitant

      1
      1. BoucBavard93 Messages postés 18 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10 > BoucBavard93 Messages postés 18 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
         

        C'est moi Marie j'ai Changé mon pseudo 

        1
  20. Emilie
     

    Il paraît qu il faut cliquer sur le lien en bleu pour discussions privées mais j ai pas trouvé et vous Marie?

    0
    1. BoucBavard93 Messages postés 18 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   10
       

      Ce n'est pas la peine

      Si vs avez des soucis demandez a votre pharmacien ou a votre médecin traitant et faites vous suivre par le CMP...

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